Кедровые фитобочки для детей: безопасность и польза
Здоровье ребенка – приоритет для каждого родителя. Поэтому много внимания уделяется питанию, физнагрузкам, приему витаминов и оздоровительным процедурам. Среди последних все большую популярность приобретают фитобочки. Это удобно, доступно и доказано полезно.
Воздействие процедуры на организм ребенка
Дети не могут отказываться ходить регулярно в баню, так как им жарко и некомфортно. Из-за высокой температуры и пара становится сложно дышать. Фитобочки переносятся намного лучше. Преимущество фитосауны в том, что голова остаётся снаружи, а тело – внутри бочки. На период процедуры ребенка можно увлечь мультфильмами или сказками. А в это время пары алтайского кедра и лекарственных трав будут положительно воздействовать на детский организм.
Чем полезна фитобочка:
- При высоких температурах активизируется потоотделение. Вместе с жидкостью из организма выходят шлаки и токсины.
- Сразу после нагрева идет охлаждение. Таким образом при процедуре происходит процесс естественного закаливания. Это повышает устойчивость организма к перепадам температур, воздействию бактерий и вирусов.
- В период распространения инфекционных заболеваний несколько сеансов парения в фитосауне помогают повысить сопротивляемость организма.
Мини-сауна также помогает справиться с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, печени. В сочетании с фитосборами, такая домашняя кедровая бочка позволяет нормализовать функционирование пищеварительной системы, избавит от болей и дискомфорта.
Фитосауну активно используют для лечения и профилактики респираторных заболеваний, закалки детского организма. Фитонциды алтайского кедра и травы снимают отёк слизистой оболочки дыхательных путей, «раскрывают» бронхи, снимают спазмы. Пар помогает уничтожить вирусы и другие вредные микроорганизмы, которые угрожают здоровью ребёнка, в том числе возникновением хронических заболеваний.
Профилактика простуды – это один из самых актуальных вопросов для родителей. Бочка из алтайского кедра станет незаменимым помощником при профилактике и лечении простуды, ОРЗ, ОРВИ и других инфекционных заболеваний. Иммунная система, получив полезные элементы, работает более интенсивно, защищая детский организм.
Кедровый пар вместе с травяными сборами выводит из организма токсины и другие вредные элементы. Также такие процедуры нормализуют кровообращение и обмен веществ. Фитосауна оказывает положительное воздействие на нервную систему, успокаивает ребёнка, улучшает его сон, избавляет от стрессов и волнений.
Процедуры парения для детей в фитобочке: как проводить правильно
Проводить сеансы парения необходимо осторожно, не допуская перегрева. Начинать процедуры нужно с трех минут пребывания ребенка в фитобочке при комфортной температуре. Со временем ее можно повышать, а время постепенно увеличивать. Процесс может быть длительным, так как детский организм достаточно сложно адаптируется в температурах выше естественной.
Врачи рекомендуют проходить сеансы с 3-4 лет. Дети этого возраста лучше переносят высокие температуры, что позволит закалить их организм. Также они более усидчивы и выдержат пребывание в ограниченном пространстве.
Под воздействием пара раскрываются поры кожи малыша. Через них выводятся накопившиеся токсины и другие вредные вещества, также происходит воздействие фитонцидов, выделяемые кедровой древесиной. Это способствует интенсивному обмену веществ и очищению организма без использования лекарственных препаратов.
Начиная с 7 лет дети спокойнее переносят температурную адаптацию и лучше реагируют на резкие перепады. Снижается риск получить переохлаждение после процедуры. Стоит обратить особое внимание на такие процедуры родителям детей, которые часто переносят респираторные заболевания. Сеансы парения позволяют перенести их легче и без осложнений, быстрее выздороветь и укрепить иммунитет.
Процедуры в фитобочке наиболее приемлемы для детского организма, в отличие от обычных парилок и саун. Фитобочки позволяют регулировать температуру внутри ёмкости, что снижает нагрузку на сосуды и сердце ребёнка. После сеанса необходимо восстановить влагопотери. Например, выпить чашку горячего травяного чая.
Несмотря на пользу парения, подходить к этому процессу следует осторожно. За 2 часа до сеанса не рекомендуется пить много жидкости и употреблять пищу, чтобы снизить нагрузку на сердце.
Чтобы усилить эффективность, рекомендуется добавить в парогенератор фитобочки эфирные масла, купить которые можно в любой аптеке. Главное, чтобы в их составе не было синтетических компонентов. Однако, чтобы исключить аллергические реакции, требуется консультация врача. Поскольку детский организм – это ещё недостаточно окрепшая система, то возможна любая реакция на пар, насыщенный настоями лечебных трав и эфирными маслами.
Фитосборы и масла можно подбирать с ориентацией по их назначению. Например, для профилактики и лечения респираторных заболеваний подойдёт эвкалипт, чабрец или душица, для успокоения – ромашка.
Таким образом, фитобочки – это отличный вариант для профилактики и лечения заболеваний. Регулярные сеансы укрепляют иммунитет, улучшают обменные процессы, кровоснабжение организма, успокаивают нервную систему, улучшают сон ребёнка. Однако перед проведением процедуры необходима консультация специалиста, чтобы исключить противопоказания и возможные негативные реакции на горячий пар или содержащиеся в нем настои лекарственных трав.
Чтобы узнать больше о преимуществах и видах фитосаун, обратитесь к нашим специалистам. Мы поможем подобрать оборудование для квартиры, загородного дома или базы отдыха.